Специалист по терапии BestDoctor, Дарья Мифтахова, в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по защите от ОРВИ в связи с сезонными эпидемиями гриппа и других вирусных инфекций, часто затрагивающих детей.

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, сколько плодов хурмы можно съедать ежедневно, чтобы не навредить здоровью. По её словам, эта ягода — настоящий клад питательных веществ.

Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина. Сосредоточьтесь на клетчатке.

Данные исследований, изучавших влияние тренировок натощак неоднозначны: некоторые показывают, что они могут ускорить похудение, однако выводы других говорят о том, что кардио натощак может повысить уровень кортизола и привести к…

Возможно, вы уже заметили, что в целом мужчины сжигают больше калорий, чем женщины.

По словам экспертов, в первой половине беременности питание не должно сильно отличаться от привычного рациона.

Некоторых из нас будит даже малейший шум, а другие могут спокойно спать и во время завывания сирены.

«Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила Мансурова.

Фальцевая металлическая кровля зарекомендовала себя как прочная и долговечная. Фальцевая кровля часто используется в коммерческих и жилых кровлях.

Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.