По словам экспертов, в первой половине беременности питание не должно сильно отличаться от привычного рациона.

Такой эффект происходит из-за того, что уменьшатся количество растительных компонентов (клетчатки). Кроме этого в красном мясе содержится избыточное количество насыщенных жирных кислот, холестерин и много соли.

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы мозг работал эффективнее.

В переводе с греческого название ореха значит сердце. Так называют яблоко (ложный плод), где находится орех, который напоминает неправильную форму сердца. Полезен кешью своим положительным влиянием на организм.

По их словам, фейхоа — это крупные зеленые плоды, которые очень полезны. Родина этих ягод — Южная Америка. Тропический кустарник распространен в Бразилии, Парагвае и Аргентине.

Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.

Объяснили специалисты.

Согласно новым правилам, будущим водителям необходимо сдать анализы для проверки на хронический алкоголизм и на наличие в организме запрещенных веществ.