Фитнес-тренер Джереми Дюваль назвал элементарные трюки для создания плоского живота. Его слова приводит Men Today. Эксперт назвал заблуждением вставлять упражнения на пресс в конце тренировки.

Частой причиной того, что похудение не дает результата или проходит очень медленно, является неправильный режим приемов пищи и стресс, предупредил врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев.

Спорт и отказ от фастфуда не гарантируют хорошее здоровье, считает хирург Карен Радж. Неочевидную ошибку, приводящую к заболеваниям сердца, он назвал HuffPost.

Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет. Его слова цитирует Daily Mirror.

Освежители воздуха, аромасвечи и палочки для благовоний помогают устранять нежелательные запахи в доме и создавать уютную атмосферу, но могут вызвать и различные проблемы со здоровьем, предупредила терапевт медицинской компании «СберЗдоровье»…

Многие работодатели готовы использовать жесткие методы борьбы с низкой эффективностью, включая штрафы и увольнения, показал опрос Русской Школы Управления (РШУ).

Ученые Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) разработали специальный вид питания, адаптированный под физиологические особенности незрячих футболистов. Об особенностях разработки «Ленте.ру» рассказали в учреждении.

Даже короткое употребление жирной пищи может вызвать воспаление мозга и ухудшить память у пожилых людей.

Жительница штата Тасмания, Австралия, сбросила почти половину своего веса без каких-либо операций и отказа от шоколада.

Нутрициолог Алексей Миллер раскрыл россиянам главные мифы о суперфудах — крайне полезных продуктов, обладающих высокой пищевой ценностью. Комментарий от эксперта «Профи.ру» поступил в распоряжение «Ленты.ру».