Журналисты издания Men Today назвали три упражнения, которые опасны для мужчин старше 50 лет. Первым авторы назвали жим штанги лежа на горизонтальной скамье.

Фитнес-тренер Джо Мейер назвала топ-5 лучших способов провести кардиотренировку.

Ношение неправильных головных уборов зимой может привести к воспалению носовых пазух и среднего уха, предупредил отоларинголог Владимир Зайцев.

Красное мясо и газированные напитки повышают риск развития рака и ускоряют старение организма, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Ситникова. Ее слова передают «Известия».

Регулярная физическая активность положительно влияет на интерес к сексу, уверен фитнес-эксперт XFIT Максим Оборин. Неочевидный способ поднять либидо он назвал в беседе с «Лентой.ру».

Журналисты «Горящей избы» назвали лучшие способы размять спину после сидячей работы. Об этом сообщается в материале издания. Для начала нужно растянуть спину.

Обработанное мясо в рационе человека повышает риск развития опасных заболеваний.

Отказ от объема всего одной чайной ложки соли в день влияет на кровяное давление человека, обнаружили американские ученые из Университета Вандербильта, некоммерческой медицинской компании Northwestern Medicine и Алабамского университета. О…