Лёгкая обжарка стала самым полезным способом приготовления брокколи Чтобы сделать рацион более питательным, неплохо было бы добавить в него брокколи. При этом один способ её приготовления обеспечивает максимальную пользу […]
Продукты, которые помогут быстро вернуться в форму после новогодних Обязательной частью новогодних праздников являются обильные застолья, от которых организм сильно устает.
Овсяная крупа: не только каша — 7 рецептов от шеф-повара для всей семьи Овсянка, сэр — это настоящий кладезь пользы для здоровья, поскольку она богата растворимой клетчаткой бета-глюканом, которая помогает снижать уровень холестерина в крови и улучшает […]
Знакомимся с помело: польза и вред, калорийность, советы по выбору Помело — близкий родственник грейпфрута и свити, узнаваемый по толстой кожуре нежно-зеленого цвета. Впрочем, в России он менее популярен, нежели другие […]
Рецепт для похудения: запеченная куриная грудка. Едим — и килограммы уходят Куриную грудку можно приготовить по-разному.
Эндокринолог: качественная зелень имеет равномерный окрас Эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина рассказала, как выбрать качественную зелень. «Зелень, представленная на прилавках магазинов, в основном выращена […]
Ученые обнаружили, что в каждой чашке молотого кофе содержатся частицы тараканов Ученые обнаружили, что в каждой чашке молотого кофе могут содержаться микроскопические частицы тараканов и других […]
Эндокринолог назвала неожиданные продукты для улучшения настроения Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какие три продукта могут положительно повлиять на настроение. Среди них оказалась […]
Названы шесть продуктов для повышения сексуального влечения Правильное питание играет ключевую роль в улучшении сексуальной жизни, как подчеркивает Шона Уилкинсон, диетолог бренда […]