Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?
Диетолог Микитюк рассказала, как правильно заваривать чай Диетолог Людмила Микитюк рассказала, что в процессе приготовления чая нужно обдать заварник кипятком, после этого температура воды не упадет и чай будет крепким […]
Врач Уланкина рассказала о пользе разных видов чая для здоровья Врач Ольга Уланкина рассказала, какую пользу организму могут принести разные виды чая.
Названы причины переедания Переедание представляет собой употребление большего количества пищи, чем необходимо для организма. Эксперт указала на эмоциональные ситуации как одну из причин […]
Россиянам назвали продукты, богатые витамином C Для того чтобы с пищей получить большее количество витамина С, нужно добавить в свой рацион лимоны, черную смородину, сладкий перец и облепиху, пишет «МК в Красноярске» со ссылкой […]
Без сливочного мороженого и моллюсков: какие продукты вредно есть летом? Летом желудок работает не так быстро, поэтому для переваривания еды необходимо больше времени.Нутрициолог: отказ от перекусов поможет сохранить здоровье сосудов Отказ от вредных привычек, в том числе, от курения, а также налаживание питания помогут сохранить здоровье сосудов. Об этом Pravda.Ru рассказала системный семейный психотерапевт, […]
5 летних десертов для тех, кто на ПП Они вкусные, ароматные и готовятся за пару минут.
Салат вместо стейка: как питаться летом Много пить и мало есть — основные принципы питания в жаркую погоду.