Россиянам объяснили, кому противопоказан бег
Бег противопоказан людям с проблемами сердца и суставов, при наличие данных заболеваний попредпочтительнее заменить пробежки на интенсивную ходьбу. «Бег полезен, если человек здоров и подготовлен к физическим нагрузкам.