Степ-джеки, бёрпи, альпинист, прыжки с приседанием: какие упражнения быстро сжигают жир Если у вас плотный график и мало времени на спорт, то похудеть помогут высокоинтенсивные упражнения. Они отнимут у вас не более 10 минут. […]
Как помочь близкому с выводом из запоя? Советы специалистов Когда человек оказывается в запое, это затрагивает не только его самого, но и всю его семью. Родные испытывают тревогу, страх, непонимание, а главное — не знают, как правильно […]
Россиянам назвали самый полезный для здоровья соус Соус тартар при регулярном употреблении оказывает положительное влияние на здоровье, заявила гастроэнтеролог Людмила […]
Как продлить время работы батареи вашего Android-смартфона: простые советы Для тех, кто ищет способы увеличения времени работы батареи Android-смартфона, особенно владельцев бюджетных моделей, крайне важно оптимизировать настройки и управление […]
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О мерах по предупреждению клещевого вирусного энцефалита Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Иксодовые клещи — переносчики многих инфекций, в том числе клещевого боррелиоза (болезнь Лайма), моноцитарного эрлихиоза, клещевого вирусного […]
Эксперты рассказали, почему полезно ходить босиком по дому Эксперты отмечают, что ходить босиком означает не надевать обувь или носки. Лицензированный клинический ортопед доктор Роберт Коненелло сообщил, что хождение босиком — это когда кожа стоп […]
Названа интенсивная утренняя зарядка для замены кофе Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала интенсивную утреннюю зарядку для замены кофе. Ее слова приводит Men Today. Эксперт заявила, что фитнес-программа должна быть […]
Нехватка клетчатки повысит ваши шансы заболеть колоректальным раком Всё чаще и чаще у людей обнаруживают колоректальный рак, в том числе у молодых. Эта форма онкологии поражает толстую и прямую кишку и обычно развивается […]
Россиянам раскрыли главные мифы о суперфудах Нутрициолог Алексей Миллер раскрыл россиянам главные мифы о суперфудах — крайне полезных продуктов, обладающих высокой пищевой ценностью. Комментарий от эксперта «Профи.ру» поступил […]