JAMA: недостаток сна увеличивает колебания уровня сахара в крови
Китайские ученые из лаборатории Westlake Laboratory of Life Sciences and Biomedicine выяснили, что недостаточная продолжительность сна и поздний отход ко сну связаны с увеличенной вариабельностью уровня глюкозы в крови.