Чистка зубов и не только: с чего начинают свой день врачи, диетологи, нейробиологи
Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. «Я ставлю себе цель на день».