BMJ Open: аквааэробика лучше всего помогает худеть в возрасте 45 лет Опубликовано 12 марта, 2025 автором Газета.Ru Ученые из Национального университета Пукёнг установили, что занятия аквааэробикой помогают уменьшить объем талии и количество лишних килограммов.